Brit kutatók legújabb felmérése szerint egy karácsonyi bevásárló körút körülbelül 32 kilométer gyaloglással jár, amivel átlagosan több, mint 1000 kalóriát égethetünk el az ajándékok beszerzése közben. Ez jól hangzik, de a webshopok és internetes vásárlások korában ne nagyon alapozzunk erre, hiszen a szeretteinknek szánt meglepetéseket otthonról, a kényelmes fotelben üldögélve is beszerezhetjük.
A zsírsejtek viszont előszeretettel szaporodnak a mozgásszegény életmód mellett, így itt az ideje, hogy felpezsdítsd magad, a mozgás energiával tölt fel és a nemkívánatos párnácskáktól is megszabadít. A Brigád most 5 alkalmas aerobic bérletet intézett neked az Izometria Fitness-be,ahol az óratípusok széles választékából válogathatsz.Szakadj el a székedtől és pörgesd fel magad, az Izometria Fitness-ben garantáltan megtalálod majd a számodra legideálisabb és leghatékonyabb órát. Olvaszd le magadról a kilókat a Fatburn órán, vagy mozgasd át minden porcikádat a Fit-training edzésen. Ha közvetlenül a problémás testrészeidre koncentrálnál, a derék&has edzést neked találták ki.
Add át magad a mozgás örömeinek, és az új évet köszöntsd fitten, kirobbanó formában!
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!