Arctorna magánórában csak Rád figyelve.
Egyéni gyakorlatok az arcodra szabva,arcelemzés.
Egy választott arcrész megtornáztatása.
Általános dolgok megbeszélése az arc ápolásával kapcsolatosan.
25-75 éves korig ajánlott.
Természetes módszer.
Két mellékhatása lehet: egyrészt a szem javulhat,mivel a gyakorlatok alatt a szemünk is erősen igénybe van véve, a szemmozgató izmok visszaerősödhetnek és ezáltal javulhat a szemünk.
Másodsorban, mivel a skalpizmot is dolgoztatjuk, javul a vérellátottsága és megszűnhet a hajhullás,sőt dúsulhat a haj.Nem egy tanítványom jött úgy órára,hogy mutatta:"nézd babahajam nőtt ki":)
Ami talán a legfontosabb,hogy SOHA ne kezd el magadtól, vagy youtube-ról a tornát,mert összetörheted a pofid.Inkább ártasz magadnak,mint használsz.
A nem, vagy rosszul takart arcbőr, össze tud törni,vagyis inkább mélyíted a ráncaidat, sőt hosszabb idő után újakat is tornázhatsz az arcodra.
Mitől más egy trénerrel megtanulni? A tréner legelőször is felméri az arcodat és személyre szabottan megtanít olyan takarásokra,amelyekkel a gyakorlatok alatt megvédheted a bőrödet a gyűrődéstől,így alatta csak a kis izomrostocskák dolgoznak.
A torna alatt edzed a kis izomrostocskákat, melyek elkezdenek nőni,így a felette lévő bőr elkezd kifeszülni,és rugalmasabbá válni.
Úgy képzeld el a bőrödet, mintha egy ruhát ráadnál egy vékony hölgyre, rajta lógna,aztán egy telt hölgyre,rajta pedig feszülne.
A tornával jól megmozgatjuk az izmocskákat,utána pedig ezek a pihenési időszakban nőnek,híznak ,így elkezdik kitölteni az arcon található barázdákat,azaz a ráncokat.
Gyere,próbáld ki!
Mentett ajánlatok
