A coach fogalmán a lélek edzőjét is értjük, aki nem testünk, hanem személyiségünk és alkalmazkodóképességünk formálásában nyújt érdemi segítséget. Az ok, amiért szükségünk lehet lélekedzésre, a minket érő és bennünk zajló változásokban és ezáltal új kihívásokban keresendő, új célok felállításában és véghezvitelében olykor jól jön kísérőként egy professzionális segítő.
Egy coaching-folyamat ott kezdődhet, ahol egy pszichológiai konzultáció vagy terápia véget ér. Vagyis feltételezhető, hogy a kliens nem küzd az életét megbénító lelki konfliktussal vagy krízishelyzettel, így lehetősége van rá, hogy önmaga kiteljesedésére koncentráljon. A coaching a jövőre fókuszál és a jövőben rejlő lehetőségek célirányos kiaknázására helyezi a hangsúlyt, emellett egy (vagy több) konkrét cél megvalósításában nyújt segítséget, ehhez a coach a már meglévő belső erőforrásokat segít felkutatni és fejleszteni a cél érdekében.
Fontos leszögezni, hogy a pszichológiai konzultációhoz hasonlóan a coaching sem konkrét tanácsadás, a problémáinkra ugyanis mi magunk mindenki másnál jobban tudjuk a választ - azokra legfeljebb aktuálisan nem látunk rá. A coach feladata a mélyből előhozni ezt a tudást, a folyamat során pedig végig ott áll a kliens mellett, inspirál, ösztönöz, motivál és támaszt nyújt.
A coaching időben behatárolt folyamat, az első találkozó után meghatározott időre kötjük meg a coaching szerződést, melyek meghatározott számú (3 - 10 alkalom) ülésre szólnak. A szerződésben vállalt cél elérésének ez alatt az idő alatt kell megszületni, de a folyamat hosszabbítható is abban az esetben, ha a célok idő közben módosulnának.
A coaching találkozók 50 percig tartanak, melyekre általában hetente kerül sor, de a folyamat során végig tartják a kapcsolatot e-mailben, és szükség esetén telefonon is.
Diadal coachként a konzultációik tematikái a Diadal Coaching módszer fázisai köré szerveződnek. Ezek a fázisok a következők: Diagnózis, Iránykijelölés, Alternatívák számbavétele, Döntés, Alkalmazás és Lezárás.
A coachee minden találkozó után házi feladatokat kap, melyek megoldása segít átültetni a gyakorlatba is azokat az eredményeket, melyek a konzultáción születtek. A coaching működhet személyesen vagy skype-on is.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!