Te legszívesebben már szakítanál velük, de ők még mindig ragaszkodnak hozzád - azt már bizonyára sejted, hogy a kilóid elhagyásához egy búcsúpuszinál többre lesz szükség, ha szeretnél a legjobb formádba kerülni a bikiniszezonra. A Brigád nem hagy cserben most sem, és bár a meló nagy része a tied lesz, a 6 hetes program alatt minden segítséget megkapsz céljaid eléréséhez.
A személyre szabott diéta betartásával a program ideje alatt 3-6 kilótól tudsz megszabadulni, de nagyobb súlyfelesleg esetén akár még ennél többet is ledobhatsz! A változatos csoportos edzéseket privát edzőteremben, családias környezetben végezheted. Nincs külön belépő vagy terembérleti díj, így a bónusz megvásárlásával teljes körű szolgáltatást kapsz.
A csoportos funkcionális edzés motiváló közösséget jelent, saját testsúlyos edzésekkel, valamint funkcionális eszközökkel: TRX, kettlebell, fitball, bosu, kézisúlyzók stb. Ezeken az edzéseken nincs kibúvó, mindenki kiemelt figyelmet kap. A gyakorlatokat személyre szabottan, a saját edzettségi szintedhez mérten végzed, és szakember figyel a helyes kivitelezésre, a hatékonyság növelése és a sérülések elkerülése érdekében.
Választható edzésprogramok:
- Kifogyás program - fogyni vágyóknak, akik jelentős túlsúllyal rendelkeznek
- Bikini program - a nyárra készülőknek, minimális túlsúly esetén a bomba formához
- Kitartás program - testtartásjavító program az ülő életmód ellen
A csomag tartalma:
- Csoportos funkcionális edzések
- Személyre szabott extra hatásos diétás kisokos vagy kinesio tape kezelés
- 3 bérlettípus közül lehet választani:
- 4 alkalmas
- 8 alkalmas
- 12 alkalmas
