Vannak dolgok, amelyekről sokáig nem illett beszélni, ezért csak csendesen szenvedett mindenki. Ma már szerencsére egyáltalán nem ügy gátizom tornára járni, és számos nő és férfi vesz részt ilyen kurzuson. Miért ne tennéd te is, mikor arról van szó, hogy a testedre való figyeléssel, törődéssel gondoskodhatsz róla, hogy sokáig egészséges maradj, és a szervezeted ne kínos, kellemetlen titkokat, hanem örömöt okozzon neked!
A gátizom torna lényege azon nem látható izmaink tudatosítása, erősítése, melyek a medencealapon helyezkednek el. Ezen izmok védik és tartják a kismedence szerveit (pl.: hólyag, méh, prosztata), mindemellett normális működésük napi szinten segíti a szervezetet a tisztulásban, a salak- és méreganyagok távozásában.
A gátizmok edzettsége nemcsak testi, de lelki szempontból is egyaránt fontos, mert az izmok gyengesége következtében kialakuló problémák fizikai tünetei erősen hathatnak a közérzetre, befolyásolják a mindennapjaidat. A torna kurzus segítségével visszanyerheted, vagy könnyebben megélheted nőiségedet, férfiasságodat.
A gátizom torna javasolt:
- vizelettartási problémák kezelésére, illetve azok megelőzésére
- gyengült záróizmok erősítésére
- aranyér kezelésére
- szülés előtt a méh izomfalának felerősítésére, illetve szülés után a gát feszességének visszaállítására
- menstruációs fájdalmak enyhítésére
- egyes prosztata problémák kezelésére
- szexuális élet örömtelibbé válására
A kurzus során elsajátíthatod az alapvető elméleti tudást (medencefenék anatómiája, gátizmok felépítése), emellett pedig olyan gyakorlatsorokat is elsajátíthatsz, amelyek a kurzus után napi rendszerességgel használhatóak az egészség fenntartására.
Kedvezmény kalkuláció
Eredeti ár: 12.000 Ft
Kedvezmény: 30%
Kedvezményes ár: 8.400 Ft