Az intim jóga során a medencefenék és az alhas izmainak célzott erősítése zajlik jóga mozdulatokkal. A mozdulatok rendszeres gyakorlása segít a női és férfi medenceövi betegségek és hormonális problémák kezelésében. Egészségmegőrzésre, betegségmegelőzésre, medence izmainak erősítésére, már kialakult medenceövi betegségek kiegészítő kezelésésre, medence izmainak regenerációjára ajánlják.
Alkalmazási területei:
- menstruációs panaszok,
- inkontinencia,
- hormonális alapú nőgyógyászati betegségek,
- miómák,
- ciszták,
- endometriómák,
- endometriózis,
- PCOS,
- méhpolip,
- meddőség,
- változókori tünetek,
- depresszió,
- stressz,
- prosztata problémák,
- potencia zavarok,
- terméketlenség,
- székrekedés,
- szülés utáni regeneráció,
- szülést megelőző gátizom erősítés,
- aranyér betegségek,
- szexuális élet javítása.
Tanfolyam célja:
Olyan elméleti és gyakorlati ismeretanyag otthoni keretek közötti elsajátítása, melynek segítségével az intim jóga oktató képessé válik az intim jóga technika egyéni és csoportos keretek közötti átadására, tanítására.
A képzés során a résztvevők megtanulják az intim jóga technikáját és annak tanítási módjait. A tanfolyam végeztével a hallgatók vizsgát tesznek . Sikeres vizsga után, képessé válnak az intim jóga egyéni és csoportos oktatására.
Előfeltétele:
- 18. életév betöltése,
- érettségi bizonyítvány megléte, vagy azzal egyenértékű végzettség.
technikai eszköz szükséglet: egy számítógép vagy okostelefon.
Képzés felépítése:
- Elméleti oktatás távoktatásban,
- Elméleti vizsga digitális oktatótermünkben online vizsgáztató program segítségével,
- Gyakorlati oktatás digitális oktatótermünkben online tankockák és videóanyagok segítségével.
- Egyéni igény szerinti egyszeri helyszíni gyakorlási és konzultációs lehetőséggel,
- Szabadon választható: - helyszíni gyakorlati vizsgalehetőséggel vagy
- online gyakorlati vizsgázási lehetőséggel (vizsgavideó készítése).
A díj tartalmazza:
- elméleti oktatás
- gyakorlati oktatás
Egyéb költségek:
- Vizsgadíj: 4 000 Ft
- Nemzetközi oklevél igényelhető: angol és/vagy német nyelven 5 000 Ft/nyelv áron.
- Tanúsítvány postázása: 1 500 Ft/alkalom.
A vizsga végeztével a hallgatók Tanúsítványt kapnak, mely alapján a hallgatók képessé válnak egyéni és csoportos intim jóga tanfolyam vezetésére illetve ebben a tevékenységi körben egyéni vállalkozói igazolványt kiváltani. Tevékenységi kör Teor-száma: 855101, 855901
