A láthatatlan ellenség a legveszélyesebb, a vírusok és baktériumok pedig éppen ilyenek. Küzdeni ellene fáradságos és drága is egyszerre. Erre jön még a közelgő hideg is, és szépen lassan belenyugszol, hogy a tüsszögés a padlóra küld, és egymagad tartod fent a hazai zsebkendő-ipart? Nem kell, hogy így legyen!
Mi lehet akkor a megoldás? Elkezded kapkodni a C-vitamint és mindenféle immunerősítőket, és beletörődsz, hogy az esti sétákat, az utolsó melegebb napok túrázásait, vagy a hóesésben való korcsolyázás helyett már megint végigalszod a szezont? Van ennél jobb megoldás is! A sóbarlangban eltöltött relaxáció például sem álmosságot, sem más mellékhatást nem okoz, viszont a stressztől ugyanúgy megszabadít, mint a légúti betegségek tüneteitől – ráadásul az itteni klíma is kifejezetten kellemes.
Előzd meg most, hogy ne a szobában üld végig a gyönyörű fehér telet, és vidd magaddal gyermekedet is, mivel nekik is hasznos a megelőzés! Kortyoljatok zöld turmixokat, gyümölcsös smoothiet, lúgosító sóoldatot forrásvízzel, mátrai forrásvíz-frissítőket a Smoothie Barban, és lazítsatok, hűsöljetek együtt a sóbarlang légúttisztító, fertőtlenítő levegőjén. Ha valami, akkor ez tényleg egészségedre válik.
