Nippon Zengo, azaz „Építsd újra Önmagad!”
Létezik egy mozgásforma, melyben tökéletesen megéled szellemed „hajnali derengését” miközben egyedülállóan élvezetes mozgással növeled állóképességedet. Ez pedig nem más, mint a Nippon Zengo.
Lendületes mozgásforma ritmusos zenére. Ez az „aerobikfajta” a Kyokushin Karate mozgásanyagára épül, és a 7. danos Shihan Brezovai Sándor nevéhez fűződik. A karate alaptechnikáit (ütések, rúgások, védések) ötvözi az aerobik alaplépéseivel. Tökéletes zsírégetést biztosít, kiváló alakformáló, ezzel növeli önbizalmadat, fizikai terhelhetőségedet. A karate elemek biztosítják, hogy bármilyen helyzetben megvédd magad!
Itt a helyed közöttünk, ha
- szereted a mozgás örömét másokkal megosztani
- kell, hogy inspiráljon, magával ragadjon a lendület
- szereted a könnyen követhető, változatos órákat
- jól érzed magad az energetikailag kiegyensúlyozó gyakorlatokban
- van némi túlsúlyod, és szívesen megszabadulnál tőle
- szeretnéd növelni önbizalmadat, önbecsülésedet
- szeretnéd biztonságban érezni és megvédeni magad
- szerelmese vagy a harcművészeteknek, de nem szeretsz verekedni.
Mentett ajánlatok
