Egyszerre zsírt éget, állóképességet fejleszt és önvédelemre tanít? Mi az? Szabad a gazda? Ez nem más mint a Nippon Zengo, az új japán tömegsport, ami egy karatetípust ötvöz az aerobikkal. Karácsony előtt vagy után, ajándéknak vagy csak magadnak most kevesebb mint feláron próbálhatod ki ezt a mozgásformát.
A Nippon Zengo egy új tömegsport, mely a Kyokushin karate technikáit ötvözi az aerobikkal. A dinamikus zenére végrehajtott ütések, rúgások és védések alkotják a tréninget, mely ezáltal kiváló erő- és állóképesség fejlesztő, zsírégető és alakformáló program. A Nippon Zengo annyiban különbözik más küzdősport aerobiktól, hogy itt a technikákat oktatják, a helyes mozdulatokat tanítják és elmagyarázzák mi, mikor, mire használható, ezáltal tanítva meg az önvédelmet is.
Nippon Zengo jelentése „Építsd újra Önmagad!”, ami kiváló szlogen lehet akkor, ha szereted a könnyen követhető, változatos órákat vagy ha jól érzed magad az energetikailag kiegyensúlyozó gyakorlatokban vagy ha van némi túlsúlyod és szívesen megszabadulnál tőle, de akár akkor is ha szeretnéd növelni önbizalmadat és önbecsülésedet vagy csupán szeretnéd biztonságban érezni és megvédeni magad. Röviden bármikor bárkinek.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!