Mostanában nem érzel túl sok motivációt a testmozgásra? Örökösen a jól ismert mozgásformákat ismételgeted, de már nem jelentenek kihívást, izgalmat a számodra? Megértjük, hogy amúgy is nehéz egy munkanap végén rávenned magad a sportolásra, pláne, ha unod azt, amit csinálsz.
Azt javasoljuk, próbálj ki valami új, hatékony edzést, ami felpezsdít, és amelynek köszönhetően úgy karcsúsodhatsz, hogy közben jól érzed magad: mai bónuszunkkal választható rúdfitnesz, rúdtánc, vagy karika óra belépő vár rád a Rúdbarlang Fitnesz Stúdióban, Szegeden.
A rúdtánc teljes testmunkát kíván, így állóképességi és kardió tréning is egyben, sőt, a hajlékonyság is fejlődik általa. Felmászni a rúdra és megtartani magad hihetetlenül nagy erőt igényel, így nem csoda, hogy a rúdtáncosoknak tökéletes alakjuk van. Ezen kívül a rúdtánc érzelmi terápia is, minden érzelmet ki tudsz táncolni magadból az órán, legyen az vidámság, düh, vagy szomorúság.
Az erő elemek kombinációja és a művészi előadásmód teszi összehasonlíthatatlanná a többi sporttal és tánccal. A tánc és a sport együttesen hozza létre ezt a gyönyörű, sportos művészi világot.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!