A spinning edzésen élvezheted a kerékpározás jótékony hatásait, dinamikus zenére, egy váltakozó intenzitású, pörgős, izgalmas edzés keretében: mai ajánlatunkkal 10 alkalmas délelőtti pulzuskontrollos spinning bérlet vár rád a Fitness4you-ban.
A spinning (edzőteremben végzett, magas intenzitású, zenés kerékpáros aerobik óra) az egyik legkiválóbb kardió edzés, mely egyszerre fejleszti a testet és a lelket, a mentális képességeket és az állóképességet is. Az edzésnek köszönhetően jelentősen javul a keringési rendszer, hatékonyabb lesz a vér oxigénszállító képessége, erősödik az érfal, és nagymértékben javul az állóképesség, ezzel együtt fejlődik a tüdő hatékonysága is. Az edzés pulzuskontrollal történik, mivel a pulzusszám az egyik legérzékenyebb mutatója a szervezetünk fizikai terhelhetőségének, ezért érdemes ezt is figyelembe venni egy-egy edzés során.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!
12.000 Ft helyett 7.990 Ft: 10 alkalmas délelőtti pulzuskontrollos spinning bérlet a Fitness4you-ban
MegosztásAjánlat mentéseMentett ajánlatFitness4you - Debrecen