Mentett ajánlatok
Saját fiókom
A Bónusz Brigád használatához javasoljuk, hogy jelentkezz be.
MindenÉlményUtazásÉtteremEgészségSzépségTanfolyamKultúraTermék és élelmiszerPraktikus Ajándék
Sajnáljuk, de ez az ajánlat már lejárt. Lejjebb megnézheted az ajánlat részleteit.

40.000 Ft helyett 19.990 Ft: 16 órás stresszkezelés és hatékony kommunikáció tréning a Kimmel Coaching-tól

MegosztásAjánlat mentéseMentett ajánlat

Hasonló ajánlatok

Sushi megamix: 60 db-os sushi válogatás a Sushi Gardenben
13 990 Ft
Először a Brigádon
Fröcskölő Randi Csomag: a legőrültebb élményfestés 2 főnek
12 590 Ft
Pezsgővel és desszerttel
Romantikus szerb vacsora 2 vagy 4 fő részére, a Yu Grillben
9 990 Ft
Faszenes parázson sült grill ételek
4,4/5 Yu-Grill Budapest Gastro Bar , Budapest - VIII. kerület
Ápolt lábak egész évben: gyógypedikűr
3 990 Ft
4,5/5 Angyali Érintés, Budapest - VIII. kerület
Amerikai hot-dog menük, sütivel, teával, ásványvízzel
1 690 Ft
4,5/5 Hot Dog To Go, Budapest - VI. kerület
Örök emlék: kemény borítós, prémium minőségű fotókönyv
3 890 Ft
Tökéletes ajándékötlet!
Saját fotóból készült, prémium minőségű fali fotónaptár
1 890 Ft
Egyedi, személyes ajándékötlet
70 lövéses csomag 8 különleges fegyverrel, 1 főnek
16 590 Ft
Egyedülálló fegyverarzenál
Makik és nigirik: különleges 41 db-os sushi válogatás
10 390 Ft
Először a Brigádon
60 vagy 90 perces indiai Abhyanga meleg olajos testmasszázs
7 990 Ft
Először a Brigádon
4,6/5 Ayur Mantra Ayurvéda Masszázs Szalon
Ázsia ízei: 22 db-os sushi válogatás a Sushi Gardenben
4 890 Ft
Először a Brigádon
Fegyverrajongóknak: 50 lövés 5 legendás fegyverrel
12 990 Ft
Egyedülálló fegyverarzenál
Egy élménynap a Gamerlandben: páros napijegy 2 fő részére
7 990 Ft
Először a Brigádon
Élménylovaglás a festői szépségű Merzse-mocsár területen
6 290 Ft
Vásárlóink kedvence
Gamerland Silver Ticket páros élménybelépő, 2 fő részére
8 490 Ft
Először a Brigádon
90 lövéses csomag 10 különleges fegyverrel, 1 fő részére
22 990 Ft
Egyedülálló fegyverarzenál
Próbáljatok ki mindent a Gamerlandben: 4 órás páros élmény
13 990 Ft
Először a Brigádon
Saját fotókból készült, prémium minőségű asztali fotónaptár
2 890 Ft
Egyedi, személyes ajándékötlet
Lejárt
Az ajánlat lejárt
12 vásárló
Jó, ha tudod
  • Választható 2 x 8 vagy 4 x 4 órás tanfolyam: helyzetelemzés, döntéshozatal, feszültségcsökkentő technikák, probléma megoldás konfliktuskezelés, hatékony kommunikáció és kapcsolatépítés tematikákban
  • A programot a Duke Egyetem vezető szakemberei dolgozták ki, több évtizedes csoportterápiás tapasztalataik és a stresszkutatás legfrissebb eredményeinek felhasználásával
  • Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a program segítségével enyhíthetőek, illetve megelőzhetőek a túlzott stresszel összefüggő kellemetlen testi és lelki tünetek, hosszútávon javul a személyes hatékonyság
Beváltható
2016.04.11 - 07.11.
Fontos

Előzetes bejelentkezés szükséges. Egy vásárló, egy bónuszt használhat fel saját célra. Bónuszkódod a bejelentkezéskor kell megadnod. A tanfolyami regisztráció a jelentkezés sorrendjében történik. Más kedvezménnyel nem összevonható.



Az állandó stressz tönkretesz, megbénít, képtelenné tesz a tiszta gondolkodásra. Amikor zavaró gondolatokkal a fejedben térsz nyugovóra, és ugyanazokkal a gondolatokkal ébredsz, amikor állandóan fáradt vagy, mindent megerőltetőnek érzel, és már senkihez nincs türelmed, akkor van szükséged erre a remek stresszkezelő bónuszra.

 

 

A Kimmel Gabriella vezette stresszkezelés és hatékony kommunikáció tréningen 10 tudományosan kifejlesztett és kipróbált életkészséget sajátíthatsz el, melyek alkalmazásával jelentősen csökkenteni tudod feszültségszintedet, sikeresen elkerülheted a konfliktusok többségét, illetve jól kezelheted a már kialakultakat. Eszközöket kapsz ahhoz, hogy megbirkózhass negatív gondolataiddal, érzéseiddel, és meditációs, relaxáló technikákat, hogy kezelni tudd az elkerülhetetlen stresszhelyzeteket. A képzésen megtanulhatsz hatékonyan kommunikálni, illetve figyelmesen hallgatni annak érdekében, hogy jól működő kapcsolatokat építhess a jövőben, megnyitva az utat az új, pozitív lehetőségek felé.

 

 

A kurzus egyértelmű célkitűzése, hogy elsajátítsd az egyszerű mindennapi életben alkalmazható készségeket, hogy növeld az önismeretedet és tudatosságodat, hogy megértsd a túlzott stressz hatására kialakuló testi és lelki tünetek közötti összefüggéseket, hogy sikeresen kezeld a munkahelyi és magánéleti konfliktusokat, és hogy javítsd társas kapcsolataidat.

 

A választható 2x8 vagy 4x4 órás program tematikája:

  1. Helyzetelemzés, döntéshozatal
  2. Feszültségcsökkentő technikák
  3. Probléma megoldás konfliktuskezelés
  4. Hatékony kommunikáció, kapcsolatépítés

 

Érezd a könnyedséget, aludj jól és beszélj játszva, egyszerűen és tisztán mindenkivel minden helyzetben!

 

Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!

Bejelentkezés