Hidd el, nem vagy egyedül, ha a novemberi szürkeség közepette legszívesebben fejedre húznád a takarót, és ki sem bújnál alóla pár hónapig. Ez azonban nem igazán oldható meg, ráadásul a mozgásszegény életmód sem a lelkiállapotodnak, sem az alakodnak nem tesz jót. Azt javasoljuk, próbálj ki inkább valami új, hatékony edzést, ami felpezsdít, és amelynek köszönhetően úgy karcsúsodhatsz, hogy közben jól érzed magad, ráadásul a nőiességedet is kibontakoztathatod: mai bónuszunkkal táncos koreográfiás rúdtánc óra vár rád magas sarkúban, a Pole Positionban, Kecskeméten.
A rúdtánc teljes testmunkát kíván, így állóképességi és kardió tréning is egyben, sőt, a hajlékonyság is fejlődik általa. Felmászni a rúdra és megtartani magad hihetetlenül nagy erőt igényel, így nem csoda, hogy a rúdtáncosoknak tökéletes alakjuk van. Ezen kívül a rúdtánc érzelmi terápia is, minden érzelmet ki tudsz táncolni magadból az órán, legyen az vidámság, düh, vagy szomorúság. Az erő elemek kombinációja és a művészi előadásmód teszi összehasonlíthatatlanná a többi sporttal és tánccal. A tánc és a sport együttesen hozza létre ezt a gyönyörű, sportos művészi világot.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!