Hallottál már a lusták jógájáról? Egyfajta páros torna ez, ahol a masszőr diktálja a mozdulatokat, úgy, hogy a saját testét alátámasztásként és nyomatékként használja. Jól hangzik, ugye? A címből már biztos rájöttél, hogy a tradicionális thai masszázsról van szó, mely a hagyományos és a gyógymasszázs között helyezhető el, és az izmok nyomásával, nyújtásával az energiapályák átjárhatósága érhető el a segítségével.
A thai masszázs során nem az izmokra kíván hatni masszőr, hanem az akupresszúrás pontokat stimulálja, végig a nyirokútvonalak mentén. Jó hatással bír a keringésre, szervekre, mozgatórendszerre valamint segít relaxálni, oldja a feszültséget és stresszt, csökkenti a fájdalmakat. Csodát művel a becsípődött derékkal, a beállt nyakkal és a fájós háttal is.
A nyomást talppal, tenyérrel, hüvelykujjal, könyökkel, térddel végzi a masszőr, egyenletes ritmusban, minden mozdulatnál finoman kezdve, majd egyre fokozódó intenzitással. A páciens hanyatt, oldalt és hason fekvő testhelyzetben, illetve ülésben helyezkedik el. Ezekből a testhelyzetekből állítja be a masszőr a kimozgatáshoz szükséges pozíciókat is.
A thai masszázs egyedi sajátosságát és talán legnagyobb értékét a kimozgatási technikák jelentik, amellyel minden hozzáférhető izomcsoportot és fontosabb ízületet célba vesznek.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!