Alapvető biológiai ismereteinkből tudjuk, hogy a kárókatona a folyó menti fákon, a stressz pedig a vállövi izmokban fészkel. Téged valószínűleg ez utóbbi zavar különösebben, hiszen lássuk be: egyáltalán nem tréfadologról van szó!
A feszültség, rossz tartás okozta izommerevség a vállövi részben különösen nagy károkat okoz, összehúzod magad, ami miatt még rosszabb lesz a tartásod, nehezebb a légzésed, ami aztán még nehezebbé teszi a stressz leküzdését.
A vállövi masszázs kimondottan ajánlott, ha idejét sem tudod, mikor engedted le utoljára kényelmesen a vállaidat, ha feszülnek az izmaid, ha rosszul alszol vagy kisugárzó fájdalmak gyötörnek.
A masszázs hatására élénkül az anyagcsere, javul a keringés, lazábbak lesznek a fájdalmasan letapadt izmok.
Vitathatatlan előnyei mellett a masszázs rendkívül kellemes időtöltés, a jó közérzet megteremtésének egyik módja, az idegrendszerre is jó hatással van. Elősegíti a krémek felszívódását a bőrbe, a kozmetikai kezelés nélkülözhetetlen része, így szépítő hatása mellett sem mehetünk el szótlanul.
Kényeztesd magad a nyugodt légzéssel és szép tartással, vagy lepj meg valakit az ellazulás élményével!
Ellenjavallatok:
- fertőző betegségek
- láz
- bőrbetegségek (vírus, herpesz, aknés bőr stb.)
- visszérgyulladás
- trombózishajlam
- előrehaladott terhesség