Jó, ha tudod
- A bónusz tartalma: 2 alkalom (2x60 perc) zumba óra
- 1 óra alatt akár 600 kalóriát is elégethetsz zumbázás közben
- A zumba órák időpontja: minden csütörtökön 19:00 - 20:00
Beváltható
2019.11.26 - 2020.04.30.
Fontos
Előzetes bejelentkezés vagy lemondás előző nap 17:00 óráig e-mailben: monamoon88@gmail.com, vagy SMS-ben: +36 70 416 5279. Egy vásárló egy bónuszt használhat fel, ajándékba bármennyit vásárolhat. Bónuszodat váltsd be egyszerűen mobilodon partnerünknél vagy vidd magaddal kinyomtatva!
A feszes formás izmok titka, hogy az ember lemond mindenről, ami örömet hoz az életébe, csakis ízetlen salátaleveleket eszik, és kikapcsolódás helyett az edzőteremben gyúr a padokon. Te is ezt gondoltad eddig? És arról hallottál már, hogy van olyan mozgásforma, ami egyszerre tud örömet hozni az életedbe, és a bomba formáról is gondoskodik?
A zumba főleg latin ritmusok által inspirált, nemzetközi és latin zenét, táncmozdulatokat egyesítő dinamikus fitnesz program. Az a legjobb benne, hogy az önfeledt táncról és a vidámságról szól. Arra tanít, hogy a táncra mindenki képes és örömét lelheti benne, kortól és alkattól függetlenül. De e mellett szinte észrevétlenül komoly edzést is végzel, amikor részt veszel egy ilyen órán. 1 óra alatt 600 kalóriát is elégethetsz zumbázás közben! A zumba ezen hatása az úgynevezett aerobic módszernek, azaz a lassú és gyors ritmusok kombinálásának köszönhető. Nem az a lényeg, hogy elmagyarázzák a lépéseket, mozdulatokat. Nem egy táncstílust tanítanak meg, nem a tökéletességre törekszenek, csak táncoltok és jól érzitek magatokat.
Legyél részese egy fergeteges party-nak, táncolj, bulizz, érezd jól magadat egy vidám, nyitott, barátságos közösségben, és közben minden alkalom után érezni fogod, hogy a testedért, egészségedért is tettél valamit!
