A reggeli felkelést amellett, hogy nem tud nem piszkosul korán lenni, több dolog is nehezíti: egyrészt akármilyen meleg is van, pontosan két perccel ezelőtt jöttél rá, hogy mégis jó a takaró alatt, másrészt érzed, hogy az első mozdulatra visszatér a fájdalom az elfeküdt gerincedbe, és lehet, hogy ma reggel már a saját nyakadat sem leszel képes megtartani.
A sajgó izmoknak és a kedvetlenségnek egy ellenszere van, és ez nem más, mint a rendszeres mozgás, ami amellett, hogy a plusz kilókat is felszámolja, segít visszahozni a fizikai és szellemi erőnlétedet. A Kleopátra Fitnessben régről ismert, tapasztalt, és új, lelkes oktatók segítik a csoportos mozgás hatékonyságát, akár alakformáló jógára vagy pilátesre, akár a pörgősebb zumbára, fat killerre vagy stepre mozognál, a nagy érdeklődésre való tekintettel pedig most újraindították a népszerű spinninget is.
Ha öt alkalmas bérletünket lejárod, este talán fáradtabban zuhansz az ágyba, de reggel könnyebben megy majd az ébredés is.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!