![90 vagy 120 perces gyógynövényolajos, teljes testmasszázs 90 vagy 120 perces gyógynövényolajos, teljes testmasszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147512/00003_30419_600x314_normal.jpg)
![Izomlazító masszázs-program hölgyeknek, 60 percben Izomlazító masszázs-program hölgyeknek, 60 percben](/Content/bonuszbrigad_offer/148763/00006_64069_600x314_normal.jpg)
![60 vagy 90 perces tradicionális vagy olajos thai masszázs 60 vagy 90 perces tradicionális vagy olajos thai masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147969/00003_08685_600x314_normal.jpg)
![40 perces arc és fejmasszázs hyaluron használatával 40 perces arc és fejmasszázs hyaluron használatával](/Content/bonuszbrigad_offer/146463/00003_70071_600x314_normal.jpg)
![Egy kis relax: 40 perces tibeti holisztikus fejmasszázs Egy kis relax: 40 perces tibeti holisztikus fejmasszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147623/00003_83028_600x314_normal.jpg)
![60 vagy 90 perces indiai Abhyanga meleg olajos testmasszázs 60 vagy 90 perces indiai Abhyanga meleg olajos testmasszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/146238/00003_84955_600x314_normal.jpg)
![Páros olajos thai masszázs lábmasszázzsal egybekötve Páros olajos thai masszázs lábmasszázzsal egybekötve](/Content/bonuszbrigad_offer/141166/00003_80355_600x314_normal.jpg)
![60 vagy 90 perces meleg gyógynövényolajos páros masszázs 60 vagy 90 perces meleg gyógynövényolajos páros masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147583/00006_17207_600x314_normal.jpg)
![Választható időtartamú páros thai masszázs, lábmasszázzsal Választható időtartamú páros thai masszázs, lábmasszázzsal](/Content/bonuszbrigad_offer/113547/00001_40069_600x314_normal.jpg)
![Podikizhi ayurvédikus meleg olajos labdacs masszázs Podikizhi ayurvédikus meleg olajos labdacs masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/146240/00003_42374_600x314_normal.jpg)
![Testi-lelki kényeztetés: 60 perces aromaolajos testmasszázs Testi-lelki kényeztetés: 60 perces aromaolajos testmasszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/140424/00003_21014_600x314_normal.jpg)
![Abhyanga meleg olajos, gyógynövényes teljes testmasszázs Abhyanga meleg olajos, gyógynövényes teljes testmasszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147513/00003_20641_600x314_normal.jpg)
![60 perces, páros tradicionális vagy olajos thai masszázs 60 perces, páros tradicionális vagy olajos thai masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147966/00003_93772_600x314_normal.jpg)
![Ahol a legnagyobb szükség van rá: 40 perces svéd hátmasszázs Ahol a legnagyobb szükség van rá: 40 perces svéd hátmasszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/146314/00003_22156__600x314_normal.jpg)
![60 perces, páros tradicionális vagy olajos thai masszázs 60 perces, páros tradicionális vagy olajos thai masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147970/00007_20063_600x314_normal.jpg)
![Választható 60 perces sport, svéd vagy frissítő masszázs Választható 60 perces sport, svéd vagy frissítő masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/146200/00003_83585__600x314_normal.jpg)
![60 vagy 90 perces tradicionális vagy olajos thai masszázs 60 vagy 90 perces tradicionális vagy olajos thai masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147967/00004_34623_100x61_normal.jpg)
![60 vagy 90 perces tradicionális vagy olajos thai masszázs 60 vagy 90 perces tradicionális vagy olajos thai masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147967/00006_30852_600x314_normal.jpg)
![60 vagy 90 perces Svédmasszázs köpölyözés és fascia kezelés 60 vagy 90 perces Svédmasszázs köpölyözés és fascia kezelés](/Content/bonuszbrigad_offer/148666/00003_61531_600x314_normal.jpg)
![Harmonizáló relax masszázs program 60 percben Harmonizáló relax masszázs program 60 percben](/Content/bonuszbrigad_offer/148764/00003_51555_600x314_normal.jpg)
![Fájdalomcsillapító, Patra Poli meleg olajos batyus masszázs Fájdalomcsillapító, Patra Poli meleg olajos batyus masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147514/00003_16759_600x314_normal.jpg)
![Meleg gyógynövényolajos páros masszázs, senior korosztálynak Meleg gyógynövényolajos páros masszázs, senior korosztálynak](/Content/bonuszbrigad_offer/147696/00003_29243_600x314_normal.jpg)
![Választható 60 perces svéd vagy gyógymasszázs Választható 60 perces svéd vagy gyógymasszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/148617/00003_35588_600x314_normal.jpg)
![Senior, fájdalomcsillapító, meleg olajos batyus masszázs Senior, fájdalomcsillapító, meleg olajos batyus masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147697/00003_35896_600x314_normal.jpg)
![60 perces, négykezes tradicionális vagy olajos thai masszázs 60 perces, négykezes tradicionális vagy olajos thai masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147971/00003_56708_100x61_normal.jpg)
![60 perces, négykezes tradicionális vagy olajos thai masszázs 60 perces, négykezes tradicionális vagy olajos thai masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147971/00005_47118_600x314_normal.jpg)
![60 perces relaxáló vagy frissítő svédmasszázs 60 perces relaxáló vagy frissítő svédmasszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147398/00003_05319_600x314_normal.jpg)
![Ints búcsút az izommerevségnek: masszázs köpölyözéssel Ints búcsút az izommerevségnek: masszázs köpölyözéssel](/Content/bonuszbrigad_offer/147399/00003_44361_600x314_normal.jpg)
![60 perces, négykezes tradicionális vagy olajos thai masszázs 60 perces, négykezes tradicionális vagy olajos thai masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147472/00003_25010_600x314_normal.jpg)
![Abhyanga meleg olajos testmasszázs a senior korosztálynak Abhyanga meleg olajos testmasszázs a senior korosztálynak](/Content/bonuszbrigad_offer/147694/00003_67622_600x314_normal.jpg)
![Támogasd az egészséged: 30 napos korlátlan masszázs bérlet Támogasd az egészséged: 30 napos korlátlan masszázs bérlet](/Content/bonuszbrigad_offer/147984/00003_77363_600x314_normal.jpg)
![60 vagy 90 perces teljes testes gyógy-és sportmasszázs 60 vagy 90 perces teljes testes gyógy-és sportmasszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/143651/00003_23774_600x314_normal.jpg)
![Választható speciális masszázsok, látássérült masszőrtől Választható speciális masszázsok, látássérült masszőrtől](/Content/bonuszbrigad_offer/147752/00003_28117_600x314_normal.jpg)
![Lágy, finom érintések: 60 perces blokkoldó metamorf masszázs Lágy, finom érintések: 60 perces blokkoldó metamorf masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/148051/00003_39282_600x314_normal.jpg)
![40 perces CERAGEM termoakupresszúrás gerincmasszázs 40 perces CERAGEM termoakupresszúrás gerincmasszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/146318/00003_60876_600x314_normal.jpg)
![40 perces svéd hátmasszázs 15 perc gépi nyakmasszázzsal 40 perces svéd hátmasszázs 15 perc gépi nyakmasszázzsal](/Content/bonuszbrigad_offer/146794/00009_33538_600x314_normal.jpg)
![Lazít és gyógyít: 60 perces thai olajos talpmasszázs Lazít és gyógyít: 60 perces thai olajos talpmasszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/147979/00003_43027_600x314_normal.jpg)
![Választható svéd, sport, relaxáló vagy frissítő masszázs Választható svéd, sport, relaxáló vagy frissítő masszázs](/Content/bonuszbrigad_offer/141838/00003_93664_600x314_normal.jpg)
4 jel, hogy masszázsra van szükséged
Egy masszázs segít feloldódni egy nehéz nap után, felfrissíti az izmaidat, elengeded általa a stresszt és mintha új ember lennél úgy állsz fel az ágyról. Összeszedtük 4 jelét annak, ha el kell menned valamilyen alkalomra, legyen szó akár hátmasszázsról, talpmasszázsról vagy frissítő masszázsról.
1. Fájdalmat érzel az izmaidban?
Ha erősen sajog és hasogat a derekad, a hátad vagy a nyakad, akkor mindenképp jelentkezz be egy masszázsra. A fájdalom lehet, hogy feszültségből vagy stresszből is adódik, ilyen módon viszont könnyen le tudod vezetni. Emellett bármid is fáj, az mindig azt jelzi, hogy valami nincs rendben az egész testedben. Ezt soha ne hagyd figyelmen kívül!
2. Ülőmunkát végzel?
Akik ülőmunkát végeznek vagy egész nap a számítógép előtt görnyednek sokszor rettentő rossz testtartással rendelkeznek. Rendkívül káros tud lenni a sok ülés a hátnak és a deréknak, vagy például egy rosszul elhelyezett monitor miatt az ember nyaka is beállhat.
3. Rendszeresen fejfájásod van?
A fejfájás lehet, hogy egyfajta feszültség megnyilvánulása, amely kisugárzik a tested más pontjaiból. Ilyenkor érdemes egy fejmasszázson vagy egy teljes testmasszázson részt venni. A kezelés során a profi masszőr tudni fogja, milyen pontokra és hogyan kell hatást gyakorolni, hogy megszabadulj a fejfájástól.
4. Ha most kezdtél el edzeni, menj el egy masszázsra is!
Akkor is, ha most kezdesz bele egy új edzésformába, és akkor is, ha már egy ideje űzöl valamilyen sportot, érdemes heti rendszerességgel masszázsra járnod a jótékony hatások miatt. Az éppen épülő izomzatod hálás lesz, ilyen módon ellazíthatod és fejlesztheted őket, valamint serkenti a vérkeringést, és akár egy esetleges sérülést is elkerülhetsz így